饮食资讯
饮食资讯
  • 谷雨饮食养生注意事项
    • 谷雨饮食养生注意事项
    • 一日三餐 1014
    • 春天由于天气多变,因此在饮食和养生方面很讲究,谷雨到时,已是暮春,我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢? 谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨前后15天,脾胃功能强健,消化功能旺盛,有利于营养的吸
    • 阅读
  • 降低胃癌风险从粗粮开始
    • 降低胃癌风险从粗粮开始
    • 一日三餐 1918
    • 膳食纤维即近年来非常受欢迎,因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”,而受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。而之前许多研究探讨了膳食纤维摄入与胃癌风险的关系,但是结论不一致。近日,来自江苏南京大学医学院的Zhizhon
    • 阅读
  • “松鼠桂鱼”的由来
    • “松鼠桂鱼”的由来
    • 一日三餐 2337
    • “松鼠桂鱼” 是姑苏菜肴中的代表作,在海内外久享盛誉。这只菜有色有香,有味有形,更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如“松鼠”的桂鱼上桌时,随即浇上热气腾腾的卤汁,这“松鼠”便吱吱地“叫”起来。 据说早在乾
    • 阅读
  • 如何发面蒸包子?
    • 如何发面蒸包子?
    • 一日三餐 3102
    • 如何发面蒸包子经验汇总篇,不管是馒头 还是有馅包子,以下步骤通用,关键还是:熟能生巧。  一、首先说说和面 1、酵母:我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的,使用起来方便。
    • 阅读
  • 酱油的区别与用法
    • 酱油的区别与用法
    • 一日三餐 5085
    • 酱油是中国人的传统食品,有上千年的历史了。现在做酱油的方法,基本上还是传统酱油的沿革和传统酱油的延续,它实际上是以大豆或者是脱脂大豆,小麦为原料,经过发酵的过程,叫做制曲发酵,或者是制曲酿造这么一个过程。这个整体过程
    • 阅读
  • 绿茶贮存五忌
    • 绿茶贮存五忌
    • 一日三餐 2440
    • 一忌潮湿:绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质,因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时,相对湿度在60%较为适宜,超过70%就会因吸潮而发生霉斑,进而酸化变质。 二忌高温:绿茶茶叶最佳 保存温度为0-5℃
    • 阅读
  • 清明吃青团子
    • 清明吃青团子
    • 一日三餐 1374
    • 清明时节,江南一带有吃青团子的风俗习惯。传说有一年清明节,太平天国李秀成得力大将陈太平被清兵追捕,附近耕田的一位农民上前帮忙,将陈太平化装成农民模样,与自己一起耕地。没有抓到陈太平,清兵并未善罢甘休,于是在村里添兵设
    • 阅读
  • 能防止脂肪肝的八种食物
    • 能防止脂肪肝的八种食物
    • 一日三餐 3171
    • 脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态。这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应。多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者。要预防脂肪肝就得从饮食做起。 1、燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富
    • 阅读
意见反馈 回到顶部
感谢您的建议!

意见和建议: